Wie bleibt man auch im höheren Alter fit und beweglich? Welche Sportarten eignen sich bei gesundheitlichen Einschränkungen? Antworten darauf gibt es am Dienstag, 17. November 2026, bei einer kostenlosen Informationsveranstaltung in der Hauinger Halle in Lörrach.
Der Infoabend „Sport im Alter“ beginnt um 18 Uhr. Einlass ist bereits ab 17:30 Uhr. Eingeladen sind insbesondere Menschen ab etwa Mitte 50.
Zwei Fachärzte informieren über Bewegung im Alter
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie regelmäßige Bewegung dazu beitragen kann, die Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alter zu erhalten.
Dazu sprechen zwei medizinische Fachleute:
- Prof. Dr. Timo Heidt, Kardiologe an der Max Grundig Klinik in Bühl.
- Dr. Marc Bientzle, Facharzt aus dem Bereich Sportmedizin und Orthopädie am Zentrum für Sportmedizin in Bühl.
Sie erläutern, welche Vorteile sportliche Aktivität im Alter haben kann und worauf ältere Menschen beim Training achten sollten.
Auch die Möglichkeiten für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen werden thematisiert.
Lörracher Vereine stellen ihre Angebote vor
Neben den medizinischen Vorträgen können sich Besucher über konkrete Sport- und Freizeitangebote in Lörrach informieren.
Verschiedene lokale Anbieter und Vereine präsentieren ihre Angebote für ältere Menschen und stehen für persönliche Gespräche bereit.
Interessierte können sich vor Ort über Trainingsinhalte, Kurszeiten und Teilnahmebedingungen informieren.
Teilnahme ist kostenlos
Die wichtigsten Informationen im Überblick:
- Termin: Dienstag, 17. November 2026
- Beginn: 18 Uhr
- Einlass: ab 17:30 Uhr
- Veranstaltungsort: Hauinger Halle, Lörrach
- Zielgruppe: Menschen ab etwa Mitte 50
- Eintritt: kostenlos