(Symbolbild, wenn nachfolgend ohne Bildquelle unter Text) / Quelle der Infos: Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen
Mitten in der Natur zur inneren Balance: Im Gemeindewald Bad Krozingen – Biengen lädt die Kur und Bäder GmbH zusammen mit Naturcoach Veronika Sumser am Freitag, den 25. April, zum Waldbaden im Käppeledobel bei Bollschweil-St. Ulrich ein. Der Begriff „Shinrin Yoku“, auf Deutsch Waldbaden, stammt ursprünglich aus Japan, wo er seit den 1980er-Jahren Teil der Gesundheitsvorsorge ist.
Die rund vierstündige, acht Kilometer lange Wanderung beginnt am Nachmittag an der Bushaltestelle an der Hexentalstraße. Teilnehmer erleben bewusstes Gehen, achtsames Beobachten und eine kleine kulinarische Pause auf Waldliegen oder Bänken. Ziel ist es, Stresshormone zu senken, das Immunsystem zu stärken und die beruhigende Wirkung des Waldes auf Körper und Geist zu erfahren.
Für die Teilnahme sind keine körperlichen Einschränkungen erlaubt, festes Schuhwerk wird empfohlen. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter außer bei Sturm, Starkregen oder Gewitter statt. Die Teilnahme kostet 23 Euro.
Bild: Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen
