(Symbolbild, wenn nachfolgend ohne Bildquelle unter Text) / Quelle der Infos: Agentur für Arbeit Freiburg
Dauerstress und fehlende Erholung können schleichend in ein Burnout führen – wie sich Warnsignale frühzeitig erkennen lassen, zeigt ein Vortrag zur Burnout-Prävention in Freiburg.
Unter dem Titel „Prävention von Burnout – Resilienz und Balance stärken“ lädt die Agentur für Arbeit Freiburg am Donnerstag, 5. März, ins Berufsinformationszentrum in der Lehener Straße ein. Die Veranstaltung läuft von 14.30 bis 16 Uhr.
Referentin Alexandra Pander vermittelt nach Angaben der Agentur praxisnahe Strategien, um die eigene Widerstandskraft zu stärken und Arbeits- sowie Lebensbedingungen gesundheitsförderlich zu gestalten. Dabei verbindet sie pädagogische und psychologische Ansätze und gibt konkrete Impulse für den Alltag.
Der Vortrag ist Teil der Reihe „BiZ & Donna“, organisiert von der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung bis zum 3. März ist erforderlich.
